🏃🏻‍♀️2021/09/30 聽講話今日 program ，唔小心跑多左。🤔我覺得：「唔緊要啦，練...

🏃🏻‍♀️2021/09/28 🍩衝圈，是件有趣的事情。你以為這是終點，但其實這是起點……🤨 很痛苦...

🏃🏻‍♀️2021/09/26 ⏱守時，是美德。☺️但對 NRC Pacer 而言，基本啦。😎 . ...

🏃🏻‍♀️2021/09/23 ❤️當我享受完個 program，先發現今日個主菜係練體能……😅 腳...

🏃🏻‍♀️2021/09/16 ❤️極度難得地準時收工，當然要把握難能可貴的機會，跟大家一起練跑！🥰...

🏃🏻‍♀️2021/09/14 ❤️大家經常問我，NRC 幾時會再有 live session？點樣...

🏃🏻‍♀️2021/09/12 ❤️久違了的 NRC live session！🥰辛苦大家係咁熱 g...

🏃🏻‍♀️2021/09/01 🎉恭喜渣打馬拉松中籤跑手！🥳 唔知大家準備成點呢？🤔 今年 NRC ...

🏃🏻‍♀️2021/08/19 Pacer, 就係嗰個會陪你一齊跑、跑到一齊爆偈 ge partne...

🏃🏻‍♀️2021/08/15 Assessment done ✅ 有時候，☀️天氣會成為我們的敵...